Una guia fácil basada en la filosofia de Rudolf Steiner
¿Ha considerado alguna vez la posibilidad de alcanzar niveles superiores de conocimiento y sabiduría? El fundador de la Antroposofía, Rudolf Steiner, proporciona un manual integro sobre cómo hacerlo en su obra ” Cómo alcanzar el conocimiento de los mundo superiores”.
Rudolf Steiner expone en este libro un camino espiritual y pragmático hacia la iluminación, así como un conocimiento profundo del entorno y de nosotros mismos. Desglosaremos las ideas de Steiner y te proporcionaremos una guía clara y útil para que puedas comenzar tu camino hacia un mayor conocimiento, sabiduria y entendimiento de ti mismo.
¿Quién fue Rudolf Steiner?
El filósofo, maestro y esotérico austriaco Rudolf Steiner (1861–1925) estableció la antroposofía, un movimiento espiritual destinado a comprender la interacción entre el mundo espiritual y físico.
Steiner pensaba que el crecimiento deliberado y sistemático de las capacidades humanas podría llevar a la comprensión espiritual. Conocer del ser (espiritu) nos llevaría a altos grados de conocimiento universal.
“El reino de Dios está dentro de tí” Jesus
El camino hacia el conocimiento superior
Primero que todo es vital prepararse antes de comenzar el camino hacia el conocimiento superior. Es por eso que Steiner nos aconseja desarrollar varias características y hábitos que nos ayudarán a fortalecer nuestro sentido espiritual. Estas son algunas etapas importantes en esta fase de preparación:
Autodisciplina:
El desarrollo de rutinas diarias, incluyendo la meditación y la introspección, depende de la autodisciplina. La autodisciplina nos ayuda a desarrollar nuestra voluntad y nos prepara para el trabajo espiritual más intenso.
Pureza Moral:
La pureza de los pensamientos, palabras y acciones es crucial. Rudolf Steiner hace gran enfasis en la importancia de vivir una vida ética y moralmente recta. Además no está de más decir que “moral” no tiene connotación religiosa sino de lo que es correcto e incorrecto en el ser humano, es el balance de la dualidad dentro de nosotros, lo masculino balanceando lo femenino y viceversa.
Desarrollo de la concentración:
Al emplear la práctica de la concentración, podemos evitar distracciones y dirigir nuestra atención a lo que realmente es importante para cultivar el ser . Cualquier esfuerzo espiritual requiere de esto. La atención plena puede ayudar en este sentido asi cómo también de sobremanera la meditación.
Meditación & Contemplación
Podemos empezar a practicar la meditación y la contemplación una vez que hayamos desarrollado los atributos necesarios para iniciar ésta importante práctica.
Steiner sugiere algunas tareas diseñadas para aumentar nuestro potencial de conciencia espiritual:
Símbolos y Mantras de Meditación
Usando símbolos y mantras en particular, la meditación nos ayuda a concentrar nuestros pensamientos y establecer una conexión con niveles más altos de conciencia.
Al practicar los mantras hacemos vibrar nuestra garganta, este es un instrumento bendito en nosotros ya que podemos producir vibraciones de variadas frecuencias que nos ayudarán a conectar o sintonizar nuestro cuerpo con el campo cuántico que es una red infinita de vibración multidimensional.
Contemplación de la naturaleza
Observar la naturaleza con plena atención y reflexión puede abrirnos a las realidades espirituales detrás del mundo físico.
Es por ésta razón que es importante recordar que los seres humanos somos una extensión de la naturaleza, y no oprimimos a la naturaleza, así como nuestro cuerpo esta compuesto del mundo mineral, asi también madre tierra. Una manera de contemplar y conectar con la naturaleza es la práctica de Grounding o Earthing famosamente nombrada en inglés, en español podríamos decir práctica de enraización o simplemente conectar a tierra.
Reflexión sobre las enseñanzas espirituales
Estudiar y considerar las lecciones de los grandes maestros espirituales puede ayudarnos a entender y despertar nuestra percepción espiritual.
Aprender de alguién que ya camino el trayecto que queremos hacer puede ser una guía y gran ayuda para nuestro crecimiento espiritual y de consciencia. Cuando ya tienes una idea es mucho más fácil poder entender ciertos conceptos y experiencias que se presentarán en el camino.
Despertar Espiritual según la Antroposofía
A medida que trabajamos en la meditación y la introspección, el despertar espiritual ocurre gradualmente. Steiner describe varios grados de conciencia espiritual de los que los humanos son capaces:
Imaginación:
En este nivel, comenzamos a percibir imágenes espirituales que representan realidades más profundas. Este tipo de imágenes pueden aparecer en nuestras mentes durante la meditación, en los sueños e incluso , cuando estamos en alguna meditación activa o meditación flow, como por ejemplo cuando estás concentradamente pintando, escribiendo, lavando los platos u ordenando tus cosas, etc
Inspiración:
A medida que avanzamos en nuestro crecimiento personal y del ser, éstas imágenes se vuelven más claras, nitidas y comienzan a transmitirnos mensajes y enseñanzas espirituales.
A medida que nos vamos moviendo en la vida, poco a poco empieza a cambiar nuestro estilo de vida, todo es en armonia y se va dando de manera muy natural. La transición es lenta y cada vez con más sentido de vida.
Intuición:
En el nivel más alto, aquí experimentamos una unión directa con el conocimiento espiritual. No solo vemos imágenes o recibimos mensajes, sino que entendemos intuitivamente las verdades espirituales.
Estamos más conectdos con nosotros mismos y ocurre una seguridad interna, una certeza de algunas cosas que antes dabas por ignorado.
Usando los principios de Rudolf Steiner para la vida
La información espiritual debe incluirse en nuestra vida diaria no solo para la meditación y la introspección. Sino cómo simples hábitos que hacemos en nuestra rutina.
Estas son varias aplicaciones de los principios de Steiner:
Cómo vivir conscientemente según Rudolf Steiner
Incorpora la atención plena en las tareas diarias. Esto te permite mantener siempre la conexión con el ámbito espiritual. Comunmente hacemos las tareas diarias del hogar con un enfasis de prisa y que dicha tarea termine lo antes posible.
Lo interesante de todo esto es que es ahí en esas tareas diarias donde ocurre la magía de la conexión con uno mismo, ya que estamos en un estado meditativo activo.
Los estados meditativos activos enfocandote en el presente son mega poderosos porque activan areas del cerebro que promueven la calma, el enfoque por ende se reduce el estrés, hay una conexión interior más plena.
A niveles neurobiológicos los estados meditativos tiene cambios profundos en la estructura cerebral.
Desarrollar empatía y compasión según las ideas de Rudolf Steiner
Comprender la realidad espiritual subyacente en el comportamiento de las personas, nos ayuda a mostrar más empatía y compasión hacia los demás. Entender que no conocemos la historia del otro completamente y que por esa razón la gente actua como actua.
Todos estamos caminando el mismo sendero, pero con distinta consciencia, es por eso el dicho que dice ” Todas las personas son un mundo”
Rudolf Steiner y la practica de la creatividad
La creatividad es una manifestación del mundo espiritual en el mundo físico. Dedica tiempo a actividades creativas que te inspiren y te conecten con tu ser interior.
Darle riendas a la creatividad es como darle un cariño, un abrazo, un mimo al espiritu y al alma, es ahí donde las mejores ideas pueden aparecer y los momentos eureka se dan más seguidos.
Practicar cualquier tipo de arte nos lleva a otros reinos, estar enfocado creando arte hace al espiritu expandirse ya que ésta habitando genuinamente en su escencia divina.
Superando los obstáculos en el camino espiritual según Rudolf Steiner
El conocimiento de los mundos superiores proviene de un camino, no sin dificultades. Aquí hay algunos desafíos típicos y cómo superarlos.
Escepticismo y Duda: Especialmente al principio, las experiencias espirituales están naturalmente sujetas a preguntas. La clave es seguir practicando y buscar ayuda de una comunidad espiritual, pero sobretodo trabajar en el crecimiento personal, trabajar constantemente tu triada, cuerpo,mente y espiritu.
Ansiedad y Miedo: Podrían confrontarnos al comenzar el camino hacia la iluminación. Mediante la meditación y la autoexaminación, podemos abordar y conquistar estas ansiedades.
Distracciones y tentaciones: Vivimos en un mundo lleno de distracciones. Es en este momento cuando necesitamos trabajar en nuestro discernimiento para reconocer y superar esos obstáculos.
Aquí te recomendaria estudiar de la dualidad, el yin y el yang, lo masculino y lo femenino, la luz y la sombra, para así poder reconocer las distracciones y tentaciones que se aparecerán en el camino del despertar de la conciencia.
A medida que vayamos trabajando en nuestro discernimiento será más fácil en que dirección dirigirnos.
Concluyendo
El conocimiento de los mundos superiores proviene de un viaje espiritual que exige compromiso, autocontrol y una profunda contemplación.
Rudolf Steiner nos ofrece un mapa detallado y útil para recorrer este camino. Seguir sus lecciones e implementar sus valores en nuestra vida diaria puede ayudarnos a adquirir más conocimiento y sabiduría, así como una mejor conciencia del ámbito espiritual.
Recuerda que cada persona viaja espiritualmente de manera diferente. Dedica un tiempo, trátate con paciencia y saborea el proceso de desarrollo e indagación espiritual. ¡Suerte en tu camino hacia los planetas superiores!